Consulenze camminate
Si può scegliere di fare una consulenza camminata presso il parco adiacente al mio studio, secondo il proprio ritmo, per godere dei benefici di una passeggiata e allo stesso tempo favorendo la riflessione e l'autoascolto.
perchè camminare....
...è fondamento della nostra storia
" gli esseri umani hanno speso il 99% della loro storia evolutiva in ambienti di caccia e raccolta,... per questo motivo evoluzionistico, gli uomini dipendono dalla natura per sentirsi bene emotivamente e fisicamente." Paul Shepard - fondatore della Human Ecology
...unisce alla realtà che ci circonda
Respirare è essere immersi in un ambiente che ci penetra allo stesso titolo e con la stessa intensità con cui lo penetriamo. Con l'inspirazione qualcosa dell'universo entra dentro di noi, con l'espirazione qualcosa di noi va verso l'universo, a ogni istante. E dopo un pò quel NOI non ha più senso, se non che noi siamo parte del bosco, lo siamo fin dal tempo dei nostri antenati.
Emanuele Coccia - La vita delle piante. Metafisica della mescolanza
...ci connette ad una nuova realtà
Camminando, grazie allo sforzo continuo e automatico del corpo, la mente è restituita alla sua disponibilità e la realtà emerge nuova, fresca e non inquadrata in preconcetti. Frederic Gros - FIlosofo